Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochens, bei der die Knochenmasse im Verlauf der Erkrankung deutlich abnimmt. In der Folge führen schon geringe Kraftaufwand zu Knochenbrüchen. Das Risiko der Erkrankung kann durch eine gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung deutlich gesenkt werden. In der Regel sind jedoch Frauen häufiger von der Krankheit betroffen als Männer.